Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 22,36g.
Lunch: Club Soda , Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Club Soda , Balsamic Vinegar, Olive Oil , Green Peppers , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kroger Sliced Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Diner: Cucumber (Peeled) , Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Pompeian Balsamic Vinegar, Olive Oil , Tomatoes, Green Peppers , Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet, Lettuce. Snacks/Andere: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Simms Garlic Summer Sausage, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. meer...
|
|
3512 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javabean111's Gewicht Geschiedenis
|