Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 111,66g | Eiwit: 188,29g | Kolhy: 54,83g.
Ontbijt: Limão. Lunch: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Sol. Diner: Queijo Provolone, Cebolas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Cenouras. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandohcivileng's Gewicht Geschiedenis
|