Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 97,96g | Eiwit: 160,53g | Kolhy: 231,82g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aguacate, Huevo. Lunch: Jitomate, Betabel, Frijoles Cocidos, Espinacas, Apio, Espárragos, Lomo de Cerdo, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Soya, Jitomate, Tilapia (Pez), Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|