Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 116,80g | Eiwit: 114,86g | Kolhy: 160,72g.
Ontbijt: Annie's Naturals Organic Ketchup, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Avocados , Egg, Flaxseed Seeds , Rice Bread. Lunch: Milton's Baking Company Whole Wheat Sesame Baked Snack Crackers, Kirkland Signature Tilapia Loins, Tillamook Medium Cheddar Cheese, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Broccoli , Chicken Fat , Dehydrated Onion, Whole Milk. Diner: Sweet Red Peppers , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, C&W Petite Sweet Corn , Zucchini , Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten). meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Autorijden - 13 minuten, Koken - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 11 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 51 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pointygirl's Gewicht Geschiedenis
|