Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 80,48g | Eiwit: 150,58g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kölln Multikorn Flocken. Lunch: Gemischter Salat, Uncle Ben's Natur-Reis, Rindfleisch. Diner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rindfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rindfleisch. Snacks/Andere: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Blackline 2.0 Iso-Protic 2.0, Mandarine. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dr.Seregin's Gewicht Geschiedenis
|