Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 9,78g | Eiwit: 162,33g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Mutant Whey Protein, Repollo Verde, Cebollas, Tomates, Ajo Cocido, Dole Lechuga Escarola, Livean Jalea, Manzana Verde, Body Tech Beef Pro. meer...
|
|
3612 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hometrainer - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eduardo Javier's Gewicht Geschiedenis
|