Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 240,18g.
Ontbijt: Sapori Panforte, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Panino Dolce. Lunch: Finocchio Crudo, Merivio Caciotta Morbida, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune, Gnocchi di Patate. Diner: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee, Maritozzo. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 46 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 56 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|