Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 100,22g | Eiwit: 147,83g | Kolhy: 179,78g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Velveeta Cheese Slices, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Crackers 'N Cheese Dip, Diced Pears in Light Syrup, Ranch Salad Dressing, Classic Iceberg Salad, Light & Fit Greek - Raspberry, Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Ham & Salami Sub Kit Cold Cuts, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Diner: Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Classic Iceberg Salad, Mushrooms, Chicken Stir Fry, Cabbage. Snacks/Andere: Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
3500 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Baden - 20 minuten, Werken - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shytown teddy bear's Gewicht Geschiedenis
|