Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5297 kcal
|
Vet: 187,96g | Eiwit: 185,74g | Kolhy: 537,49g.
Ontbijt: Herta Saftige Fleischwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Margarine, Gerstenbrot. Lunch: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kühne Feine Cornichons, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Belegtes Brötchen. Diner: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Andere: Marshmallows, Weizenbrötchen, Homann Metzger Fleischsalat, Aro Serrano-Schinken, Weißbier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|