Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
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76,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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416 kcal
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Vet: 2,00g | Eiwit: 15,25g | Kolhy: 80,75g.
Diner: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Aldi Bio Polenta Steinpilz. meer...
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Gewichtsafname van 2,6 kg per week
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 Reacties
11 jan 18 door lid: mel 1979
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Leider wird es nicht so weitergehen.
Es ist wie immer...ich fühle mich mit weniger Gewicht wesentlich besser und dann kommt irgendwann der mentale Einbruch. Wie abnehmen geht, weiß ich. Nur das Halten klappt nicht richtig, bzw nicht langfristig.
Obwohl...diesmal wird es was 😉
11 jan 18 door lid: schamanin
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schamanin's Gewicht Geschiedenis
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