Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 31,11g | Eiwit: 169,91g | Kolhy: 222,38g.
Ontbijt: Fitjoy Frosted Cinnamon Roll, Total Greek Yoghurt, Cannellini Bean Brownies, Banana. Lunch: Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. Diner: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Courgette, Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Jell-O Protein Frosty (Quest), Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|