Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 89,11g | Eiwit: 155,33g | Kolhy: 118,42g.
Ontbijt: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%. Diner: Зеленое Яблоко, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Зеленое, Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
никанету's Gewicht Geschiedenis
|