Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 116,16g | Kolhy: 303,73g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Member's Mark Leche de Soya, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano. Lunch: Frijoles Cocidos, Jitomate, Betabel, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tilapia (Pez), Espinacas, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Apio, Brócoli, Lechuga, Camote, Arroz Blanco. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Soya, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Cebollas, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Almendras, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|