Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3184 kcal
|
Vet: 152,62g | Eiwit: 200,09g | Kolhy: 244,15g.
Ontbijt: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Oliwa z Oliwek, Miód, Zielone Nadziewane Oliwki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Diner: 4Move Napój Izotoniczny, Burger King Big King, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Snacks/Andere: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|