Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 98,03g | Kolhy: 69,38g.
Ontbijt: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вареное Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Diner: Приготовленная Морковь, Кальмары в Сметане. Snacks/Andere: Круазетт Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%, Bifrut Сироп Малиновый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|