Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 267,17g.
Ontbijt: Banane, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Lunch: Duplo Duplo, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Diner: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Vita D'or Rapsöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andere: Laugenbrezeln, Äpfel, Banane, Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Bananenchips, Äpfel, Mandarine. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meggie_92's Gewicht Geschiedenis
|