Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 33,77g | Kolhy: 123,68g.
Ontbijt: Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Himbeeren, Bifidus Joghurt Classic. Lunch: Salami, Ei, Mortadella, Gekochte Artischocken (Frischware). Diner: Migros Bio Dinkelmischung, Brühwürfel, Lauch, Migros Wirz, Knollensellerie, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Andere: Migros Dunkle Schokolade, Nespresso Kapseln, Frisch Gepresster Orangensaft, Nespresso Kapseln, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Nespresso Kapseln, Emmi Good Day Milch. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|