Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 76,91g | Eiwit: 128,73g | Kolhy: 306,65g.
Ontbijt: Tomates, Piña, Hacendado Bebida de Soja, Aguacate, Alcampo Pan Bakery, Jamón Serrano, Pastoret Requesón 0% M.G.. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla, Verdifresh Espirales de Calabacín, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Gallo Cous-Cous Mediano. Diner: Flota del Norte Boquerones en Aceite, Rogusa Oreja Adobada, Croquetas de Jamón, Findus Bacalao Rebozado, Placinta, Vino Sauvignon Blanc, Kaiku Benecol. Snacks/Andere: Manzana Golden, Garden Gourmet Anacardos Fritos Salados, Naranjas. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 12 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|