Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 199,63g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light, Campina Goedemorgen. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noten, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Honing. Diner: Spinazie, AH Puur & Eerlijk Runder Tartaar , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Frikandel, Merlot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelruijgers's Gewicht Geschiedenis
|