Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 45,55g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 90,27g.
Ontbijt: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Quatá Queijo tipo Cottage, Batata Doce. Lunch: Quero Feijão Carioca , Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha, Repolho Verde, Peito de Frango. Diner: Habib's Esfiha de Carne, Camarão Empanado Frito, Salmão. Snacks/Andere: 3 Corações Cappuccino Light, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nabrb's Gewicht Geschiedenis
|