Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Mateusbht
Logboek
12 jan 18
Mateusbht's Logboek, 12 jan 18
Mateusbht's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Quem Diria heim, comendo cenoura , tapioca , e tudo mais kkkk
156 kg
Tot nu toe verloren:
18 kg
.
Nog te gaan:
56 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 januari 2018:
686 kcal
Vet: 33,76g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 19,44g.
Lunch:
Couve Refogada, Patinho Grelhado, Repolho Verde Cozido.
Diner:
Couve Refogada, Patinho Grelhado.
Snacks/Andere:
Ovo Cozido.
meer...
4633 kcal
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
5 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Mateusbht's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis