Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 72,74g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 142,12g.
Ontbijt: Agave, Veggie Breakfast Sausage Patties, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Egg Beaters - Original, Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: salmon, olive oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), TWILIGHT DELIGHT BAR, TWILIGHT DELIGHT BAR, Red Potatoes (Flesh and Skin), olive oil, Balsamic Vinaigrette, Romaine, salmon. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Snacks/Andere: power bar protein, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Clif Builders Bar (Peanut Butter). meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|