|
это результат за 2 суток
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 15,84g | Eiwit: 27,43g | Kolhy: 174,58g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Горячие Роллы, SPAR Хлебцы Гречневые, Суп Овощной. Diner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Гранат, Ананас. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 19 uren en 50 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 42 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Костромина 79's Gewicht Geschiedenis
|