Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2010
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 67,96g | Eiwit: 210,95g | Kolhy: 186,34g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Sugar In The Raw, Loven Fresh White Enriched Bread, light mayonnaise, Sliced Turkey Breast, Whey Protein. Lunch: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Baked Potato (Peel Not Eaten), Texas Toast with Garlic. Diner: hot dog bun, hamburger bun, brat. Snacks/Andere: Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
4954 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 40 minuten, Winkelen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 uren en 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jdecorah's Gewicht Geschiedenis
|