|
Nach dem Frühstück und 3 Tassen Tee, dann freue ich mich da jetzt einfach riesig drüber 😊😁😂
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 77,86g.
Ontbijt: Mangos, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Rührei. Diner: Aldi Milch 1,5%, Power System Protein 90. Snacks/Andere: Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bärle47's Gewicht Geschiedenis
|