Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 391,48g.
Ontbijt: Twizzlers Twizzlers, 100% Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Trader Joe's Peanut Butter & Chocolate Chip Cookies, Hurst's HamBeens 15 Bean Soup. Diner: Trader Joe's Apple Pie, Skinless Chicken Breast, Italian Bread , Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cszman's Gewicht Geschiedenis
|