Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 88,35g | Eiwit: 134,29g | Kolhy: 187,36g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, Allmax Nutrition Bcaas Aminocore, Bové Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein. Lunch: Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Soya, Plátano, Aguacate, Pepino (Pelado), Jitomate, Espinacas, Queso Manchego, Huevo. Diner: Sanborns Pon Pons, Starbucks Café Latte (Alto), Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Snacks/Andere: Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Soya, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Mozzarella, Brunswick Mejillones Ahumados. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|