Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
120,3 kg
Tot nu toe verloren: 89,3 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
676 kcal
|
Vet: 22,36g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 55,68g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Pasta with Meat Sauce. Diner: Cornbread (from Mix), Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein. meer...
|
|
3499 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
You just love losing that weight don't ya.haha
13 jan 18 door lid: murphthesurf
|
Committed... never gonna be fat again.
13 jan 18 door lid: The_Z_Man
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The_Z_Man's Gewicht Geschiedenis
|