Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 91,27g | Eiwit: 111,69g | Kolhy: 247,74g.
Ontbijt: Чай, Киви, Банан. Lunch: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Diner: Оладьи из Кабачков, Редька, Язык Говяжий Отварной, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Фруктовая Энергия Фрутилад Клюква+Малина, Красные Яблоки, Мандарины. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Koken - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|