Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 157,50g | Kolhy: 304,02g.
Ontbijt: Морковь, Мандарины, Блины на Молоке, Мёд, Мандарины, Гречневая Крупа, Пекинская Капуста, Котлета Говяжья, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Щи, Рис Вареный. Diner: Говядина Постная, Мёд, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Блины на Молоке. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рубал's Gewicht Geschiedenis
|