Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 109,59g.
Ontbijt: SPAR Батончик Мюсли Wellness Орехи - Мед, Яйцо Куриное, Красное Золото Икра Лососевая, Краснобор Пастрома из Индейки, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб 8 Злаков, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Щи с Мясом. Diner: Индолина Стейк Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Морской Котик Тунец для Салатов в Масле. Snacks/Andere: Запеканка Творожная с Морковью и Отрубями, Магнит Груша Китайская, Пятерочка Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КатеринаФ's Gewicht Geschiedenis
|