Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2012
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 229,84g.
Ontbijt: Raspberries, Trader Joe's Greek Yogurt. Lunch: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. Diner: Tater Tots, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Snacks/Andere: Applesauce, Bananas . meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RinaBee's Gewicht Geschiedenis
|