Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 87,15g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Dried Shrimp, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Diner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Fat , Kale , Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Walkers Pure Butter Shortbread. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pointygirl's Gewicht Geschiedenis
|