Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4025 kcal
|
Vet: 211,10g | Eiwit: 199,79g | Kolhy: 265,95g.
Ontbijt: Jajko, Pilos Masło. Lunch: Melvit Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Warzywa na Patelnię, KFD Olej Kokosowy. Diner: Mikado Ketchup Łagodny, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Pikok Schab Pieczony, Pilos Masło, Lidl Bułka Fitness, Pikok Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego. Snacks/Andere: KFD Premium WPC 80, KFD Masło Słonecznikowe, Czerwone Wino Stołowe, Chira Groszek Zielony, Freshona Ogórki Konserwowe, Freshona Red Kidney Beans, Freshona Ciecierzyca Konserwowa. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|