Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2010
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 61,07g | Eiwit: 108,12g | Kolhy: 179,51g.
Ontbijt: strawberries, breakstone's, Mozzarella Cheese, Egg Beaters - Original, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: TWILIGHT DELIGHT BAR, Red Potatoes (Flesh and Skin), olive oil, salmon. Diner: Ricotta, Mozzarella Cheese, power bar protein, strawberries, Plus Penne Pasta. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, power bar protein. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|