Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 18,76g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 267,36g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Flakes, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Sunkist Orange Soda (Bottle), Kroger Eggs (Large), Kroger Raw Large Shrimp, La Choy Sweet & Sour Sauce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Soy Sauce, Carrots, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, White Rice. Diner: Sunkist Navel Orange. Snacks/Andere: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reservation_4_6's Gewicht Geschiedenis
|