Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
132,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 50,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 84,45g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 236,23g.
Ontbijt: Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Turkey Bacon, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Arby's Turkey Gyro. Diner: Ranch Salad Dressing, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Tomatoes, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cucumber (with Peel), Rotisserie Chicken, Taylor Farms Baby Spring Mix, Blackberries. Snacks/Andere: Carrots, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Rice Paper, Kimlan Lower Sodium Soy Sauce, Water, Kirkland Signature Organic Hummus, Kirkland Signature Tortilla Strips, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Hostess Snack Size Fruit Pie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Tortilla Strips, Kirkland Signature Organic Hummus, Enjoy Life Rice Milk Crunch. meer...
|
|
3757 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kbend's Gewicht Geschiedenis
|