Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 196,71g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Булгур (Вареный). Lunch: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Жареная Курица, Картофельное Пюре. Diner: Эклер. Snacks/Andere: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Мёд, Чай, Смешанный Зеленый Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриный Рулет. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|