Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 91,64g.
Ontbijt: Migros Vollkorn Haferflocken, Trauben, Léger Joghurt Nature, Himbeeren. Lunch: Gemüsebouillon, Gekochtes Ei, Fenchel, Radieschen, Peperoni. Diner: Fenchel, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Mortadella, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Honigmelonen, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Snacks/Andere: Bifidus Naturjoghurt, Midor Zwieback Original, Äpfel, Gemüsebouillon, Kaffee mit Milch, Nespresso Kapseln, Tee ungesüßt, Emmi Aktifit Erdbeere. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|