Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 116,89g | Kolhy: 243,30g.
Ontbijt: Любятово Хлопья, Кофе, Медвежонок Йогурт, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Eco Botanica Зефир, Разносол Капуста Маринованная, Конина, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная. Diner: Разносол Капуста Маринованная, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gnata7's Gewicht Geschiedenis
|