Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 114,78g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Яблоки Гала. Lunch: Салат Овощной, Гречка Вареная, Куриное Филе. Diner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Сырники с Бананом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baraboshkinaa's Gewicht Geschiedenis
|