Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 227,72g.
Ontbijt: Protein Riegel 55Er, Rohmilch, Cornflakes, Kaffee, Apfel. Lunch: M-Classic Hörnli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahmsauce, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten. Snacks/Andere: Banane, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|