|
28
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 109,39g | Kolhy: 183,86g.
Ontbijt: SPAR Österreichischer Magertopfen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Alnatura Dinkel Grünkern Vollkornbrot. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen. Diner: Gösser Naturgold, Hofer Toastbrot, Schwarze Oliven, Gouda, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Spiegelei ohne Fett, Alnatura Dinkel Grünkern Vollkornbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmarkhar's Gewicht Geschiedenis
|