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Así se empieza la semana con motivación 😉
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1491 kcal
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Vet: 83,11g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 116,60g.
Ontbijt: Mercadona Claras de Huevo, Huevo Cocido, Aguacate, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Kerrygold Mantequilla, Café. Lunch: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Aceite de Oliva, Jamón Picado, Arroz Blanco. Diner: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Lechuga, Hacendado Fiambre de Magro. Snacks/Andere: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Café. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
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