Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 85,49g | Eiwit: 184,12g | Kolhy: 180,60g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Seeberger Blaue Weinbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Multikorn Flocken. Lunch: Buchweizen, Putenhackfleisch, Kölln Kernige Haferflocken, Gekochtes Sauerkraut. Diner: Gemischter Salat, Milbona Emmentaler Gerieben, Gebackene Champignons, Zucchini, Putenhackfleisch, Kölln Kernige Haferflocken. Snacks/Andere: Blackline 2.0 Iso-Protic 2.0, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mandeln, Mandarine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dr.Seregin's Gewicht Geschiedenis
|