cristienefaustino's Logboek, 15 jan 18

Falta pouco pra eu sair dos 3 dígitos 🎉🎉🎉🎉 Metade da meta concluída com sucesso. #secagordinha
100,8 kg Tot nu toe verloren: 22,2 kg.    Nog te gaan: 20,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2018:
1053 kcal Vet: 72,11g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 26,22g.   Lunch: Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Alface, Tomates, Paleta Bovina, Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. meer...
2687 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.