Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 178,59g.
Ontbijt: Banana, Ovo Mexido. Lunch: Aipim (Cozido), Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Taeq Arroz Integral. Diner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão de Trigo Integral. Snacks/Andere: La Violetera Castanhas do Pará, Coquetel ou Mistura de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ivymarchi's Gewicht Geschiedenis
|