Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 29,48g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 40,73g.
Ontbijt: Ovo, Morangos. Lunch: Carne de Cordeiro Assada, Alface Americana, Rúcula, Cebolas. Diner: Friboi Carne Moída Patinho, The Fifties Filet Mignon, Alface, Cebolas. Snacks/Andere: Maçã Verde, Maçã Verde. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|