Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 26,95g | Kolhy: 44,83g.
Ontbijt: Perdigão Salame Defumado, Café. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Pirão. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Pão Francês sem Miolo, Coco Seco. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 10 minuten, Spinning (Spinnen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayaradalmas's Gewicht Geschiedenis
|