Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 63,27g | Kolhy: 133,78g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nonfat Plain Yogurt, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Strawberries. Lunch: Apples, Campbell's Well Yes! Roasted Chicken with Wild Rice Soup. Diner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cauliflower. Snacks/Andere: Egg White, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Polaner Raspberry Jelly, Peanut Butter, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsousa161's Gewicht Geschiedenis
|